Mi ma az emberi kor legvégső határa?

És hogyan érhetjük el?

[Kail] publikálva: 2019-11-04 09:43:00 | Nyomtatásprint

hírkép

A Nicoya-félszigeten, Costa Ricán hihetetlenül sokan érik meg a száz évet, ráadásul jó egészségben. A BBC a titokról kérdezte őket. Három dolgot említettek.


A félsziget 161 ezer lakójából 46-an fújták már el a száz gyertyát szülinapi tortájukon. Meggyőző szám, ugye? A tudósok is így gondolták, ezért utánajártak a csodának. Három fontos okot találtak.

1. Maradj aktív! Táncolj, sétálj, végezz fizikai munkát. Ez felturbózza az immunrendszert, javítja a mentális egészséget, kivédi a szívbetegségeket és a kettes típusú diabéteszt. A 102 éves Pachito például mindig is így élt: kis kölyök kora óta lóháton ment mindenhova.

2. Étkezz egészségesen. Fontos a sok zöldség és gyümölcs, a hal, a teljes értékű gabona. A feldolgozott élelmiszerek, a felvágottak, kolbászok viszont csak rosszat tesznek, ha túlzásba viszed őket. A 105 éves Maria világéletében rengeteg tengeri herkentyűt evett. Oké, ez itthon nem könnyű. Viszont az étrendje fontos részét képezte mindig a sajt is, akárcsak a tej, a rizs, a babfélék.

3. Élj élénk társasági életet. A sok jó barát sokat javít a közérzeten és az egészségen. Minél több emberrel vagy jóban, annál tovább élsz. Ezt már a kutatást vezető klinikai pszichológus, Tim Smith professzor állítja.

De meddig juthatunk el években, ha mindezt betartjuk? Sok vita van arról, ki is volt a történelem legidősebb embere. Ismerik Önök is a vicceket elkallódott születési dokumentumokról. A legtöbben azonban Jeanne Calmentnek szavazzák meg a pálmát, az ő történetét ugyanis hitelesnek tartják. A hölgy 1875-ben született Franciaországban és 1997-ben halt meg, 122 évesen.

A születéskor várható élettartam évtizedek óta világszerte nő, amerikai tudósok szerint pillanatnyilag 125 év a maximum, ameddig elélhetünk. Szerintük a génekben végbemenő negatív folyamatok mindig is limitálni fogják az emberi élet legvégső határát. Mások kevésbé pesszimisták, de azt azért senki nem hiszi, hogy bármikor is köszönthetik majd szerettei azt az embert, aki 200 évet él.

© vilagszam.hu




Galéria:



Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz



A kategória további hírei:


KÖRNYEZETVÉDELEM
Román cirkuszi oroszlánok Veresegyházon
Romániában betiltották egy ilyen mutatványokat
PÉNZTÁRCA
ÚTIKÖNYVEK HELYETT
Ismét látogathatók az USA nevezetességei
A költségvetési vita miatt zártak be
RECIKLI
Bioüzemanyag sörmaradékból
Sörgyári tankolás

Itt jártunk: Ausztrália

TOP
PIKÁNS

1. Menjen, amíg nem késő

Több mint 100 világörökségi helyszín tűnhet el

2. Rendőrök a budapesti robbanás áldozatai

Megváltozik a főváros közlekedése a lezárások miatt

3. Weisz Fanni gyönyörű volt Áder János oldalán

Az államfő beszédét jeltolmácsolásban is láthatták

4. Már tudni, kié a Dunában talált 130 ezer euró

A bécsi rendőrség szerint nem történt bűncselekmény

5. Döbbenetes emberek szavaztak vasárnap

Zárcsökkentést és táncos játszóteret kért a két szavazó

6. Ilyen az amish szex

Két év tombolás után csak a férj

7. Nádas Tamás barátom emlékére

Lezuhant a műrepülő világbajnok

8. Csodanövény válthatja ki az antibiotikumokat

A kerti sarkantyúka a 2013-as esztendő gyógynövénye

9. Blöff - Nem lehet méregteleníteni a testünket

Zacher Gábor toxikológus elmondja az igazat

10. Ilyen az eszkimószex

Szex kölcsönbe

1. Magyar lánypiac Németországban

Öt év alatt tudták felszámolni

2. Három évig bujkált Budapesten az ír pedofil

Gyermekpornót találtak a számítógépén

3. Me too - Weinstein peren kívül megegyezett

47 millió dollárjába fáj

4. Jönnek az e-babák

Tíz év múlva már minden második újszülött ilyen lesz

5. Vád alatt a pedofil milliárdos börtönőrei

Bill Clinton női ruhában

6. Minden, ami vagina

Új múzeum nyílt Londonban

7. Ő a legszexibb pasi az idén

Legalábbis a People magazin szerint

8. Napóleon-szakértő volt, szeretőt gyilkolt

Egy fiatal lány testrészei voltak a hátizsákjában

9. Újabb erőszakolási vád Polanski ellen

Az eset állítólag 44 évvel ezelőtt történt

10. Beosztottal randizott a nagyfőnök, kirúgták

A hatalmas üzleti siker sem védte meg

Műsoraink
2020.01.17. 18:35 Világszám - Inforádió
Ausztrália I.
2020.01.18. 10:05 Világszám - Inforádió
Ausztrália II.
2020.01.19. 10:35 Világszám - Inforádió
Ausztrália I. ism.
Közösség
Nap pasija

Az állatbarát rúdtáncos

Szófelhő / Archív
--