Beteggé is tehet a túlzásba vitt technológia

A digitális stressz egyre több embert érint

[Farmosi Nóra] publikálva: 2021-07-04 16:35:00 | Nyomtatásprint

hírkép

Számos előnye és hátránya van a technológiának, amit napestig lehetne sorolni. A pozitív hatások mellett a negatív hozadékairól is egyre több szó esik, amelyek közül az egyik a digitális stressz. Erre kínál megoldást egy Erasmus projekt.


Nem ritka, hogy az okostelefonnal kelünk és fekszünk. Sokunknál ez az első eszköz, amihez nyúlunk reggel és az utolsó, amit leteszünk este. Az élet számos területét behálózta a technológia: az ébresztőt a telefonunk szolgáltatja, az időjárást is azon ellenőrizzük és a hírekről is rajta keresztül tájékozódunk. A koronavírus miatti korlátozások azzal is együtt jártak, hogy a lakosság jelentős része állt át az otthoni munkavégzésre, ami akár napi 8-10 órát is jelenthet a monitor előtt. A közösségi médiumok is a hétköznapok részei lettek, olyannyira, hogy a kommunikáció meghatározó szegmensei most a legnépszerűbb applikációk. A technológia térhódítása sajnos negatív következményekkel is jár, melyek közül már tömegeket érint a digitális stressz. Egyre több európai és tengerentúli kutatás bizonyította, hogy összefüggésbe hozható a szorongással, depresszióval és kiégéssel, sőt, függőség is kialakulhat a technológiától.

 

Erre a problémára kínál megoldást egy EU-s projekt: a TRIGS egy 5 országban futó program, mely a digitális stressz leküzdésében segít, egy applikáción keresztül. A felhasználók hat nyelven férhetnek hozzá a tudományos információkhoz és rögzíthetik saját állapotukat egy stressz naplóban. Ez abban segít, hogy minél hamarabb felismerjék a tüneteiket, akár minimális változásokat is észlelhetnek és minél előbb fordulhatnak szakemberhez a problémájukkal. Az appot 6 országban tesztelik 100 felnőtt részvételével és a cél az, hogy minél szélesebb közönséghez eljusson a segítség. A projekt koordinátorai: Olaszországban Wally Fiammetta Bodi, Németországban Arnhild Zorr-Werner és Martina Haas, Bulgáriában Penka Spasova, Szlovéniában Sergeja Brglez és Görögországban Kalliopi Angeli felel a programért. További információ a digistress.eu oldalon érhető el.

 

© vilagszam.hu




Galéria:



Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz



A kategória további hírei:


KÖRNYEZETVÉDELEM
Megszűnik egy dohányos Kánaán
Bekeményítenek Montenegróban
PÉNZTÁRCA
A durvánál is durvább válság jöhet
A Fitch még pesszimistább, mint eddig volt
ÚTIKÖNYVEK HELYETT
Hat nap Chilében
Barangolás a világ leghosszabb országában
RECIKLI
Lakjon Amerika első plázájában!
Loftlakások kezdőknek

Itt jártunk: Dánia

TOP
PIKÁNS

1. Mi van most az Adrián?

Egy magyar recepciós mesél

2. Ezt most inkább hagyja ki!

Életveszélyes a túrázás

3. Emeletes ülések a repülőkön

Ez (is) lehet a jövő

4. Menjen, amíg nem késő

Több mint 100 világörökségi helyszín tűnhet el

5. Döbbenetes emberek szavaztak vasárnap

Zárcsökkentést és táncos játszóteret kért a két szavazó

6. Ilyen az amish szex

Két év tombolás után csak a férj

7. Nádas Tamás barátom emlékére

Lezuhant a műrepülő világbajnok

8. Csodanövény válthatja ki az antibiotikumokat

A kerti sarkantyúka a 2013-as esztendő gyógynövénye

9. Blöff - Nem lehet méregteleníteni a testünket

Zacher Gábor toxikológus elmondja az igazat

10. Ilyen az eszkimószex

Szex kölcsönbe

1. Tönkretette Marilyn Monroe ruháját Kardashian

Hiányzó gyémántok

2. A lelked mélyére ás le ez a személyiségteszt

Készen állsz?

3. 5 tuti tipp a boldogabb élethez

Így szabadulhatsz meg a negatív érzelmektől

4. Ez a legizgalmasabb csillagjegy

Elmondjuk, miért!

5. Ez a 3 csillagjegy őrjítően érzéki és szexi

Köztük vagy?

6. Jolie keményen megvádolta Pittet

„Történt családon belüli erőszak…”

7. Tovább dagad a Nagy Feró botrány!

Majka kiborult: Miért kell ilyen álszent sz.rnak lenni?

8. Nagy titokban házasodott össze a sztárpár

Nem akárhol buktak le

9. Öngyilkossággal kokettált az álomesküvő után

A királyi családban sem fenékig tejfel az élet

10. El sem akarjuk hinni, hogy válna Varga Judit

Egy bulvárlap círt cikket, a házaspár reagált

Műsoraink
2022.11.25. 18:35 Világszám - Inforádió
Horvátország I.
2022.11.26. 10:05 Világszám - Inforádió
Horvátország II.
2022.11.27. 10:35 Világszám - Inforádió
Horvátország I. ism.
Közösség
Nap lánya

A Fekete párduc

Szófelhő / Archív
--